まっ 髪型 マッサージ の 美肌. リガメントを再生するというと難しいイメージですが やり方はごく簡単 衰えたリガメントを再生するには まず自分の気になるパーツのリガメントを指で垂直に強めに押してよくほぐし 次に指でつまむだけ これを習慣にすれば 硬く細くなっていたリガメントが
