とり やり方. 余命3カ月のガンを消したムラキテルミさんの奇跡のレシピ 実践版 煮あずき腸洗浄のやり方 この煮あずきを食べるときは ほかの食品はとりません それが腸をきれいにするコツです まずは1日 煮あずきだけ食べてみて 様子をみて2 3日ほど続け health food food